Ежемесячное самообследование на предмет меланомы
Друзья, а мы продолжаем тему меланомы вместе с нашим дерматологом Томашевой Алиной Олеговной. Как проводить самообследование? Сегодня расскажем!
Самообследование стоит проводить в ярко освещенной комнате с доступом к зеркалам в полный рост и ручным зеркалам.
Шаг 2: Тщательно осмотрите свои пальцы и кисти, ладони, руки, ногти на руках (подногтевая меланома), область подмышек. Внимательно осмотрите передние, задние и боковые стороны каждой руки.
Шаг 3: Сидя, осмотрите переднюю часть ног, верх и низ каждой ступни, пальцы ног и ногти на ногах. Используйте ручное зеркало, чтобы осмотреть боковые и задние поверхности каждой ноги.
Шаг 4: Продолжая пользоваться ручным зеркалом, осмотрите нижнюю часть спины, ягодицы и область паха.
Не стесняйтесь попросить помощи близких, чтобы осмотреть труднодоступные места на вашем теле.
Таким образом вы составите «карту созвездия невусов» вашей кожи и оперативно сможете распознать любое отклонение от нее.
Обнаружив что-то новое, быстро меняющееся, подозрительное не медлите — обратитесь к врачу.
В дополнение к ежемесячному самообследованию, людям с высоким риском развития рака кожи следует обращаться к дерматологу хотя бы раз в год для полного обследования кожи с использованием методов дерматоскопии, фотофиксации (отслеживание динамики).
Однако, только Ваш дерматолог может помочь вам оценить ваши собственные факторы риска, чтобы определить, как часто вам следует проводить обследование кожи всего тела, возможно оно потребуется Вам чаще одного раза в год.
Пишите, звоните, приходите, если обнаружили что-то подозрительное.
