Депрессия. Часть 1. Где мифы, а где правда о депрессии?

В настоящее время, по-моему представлению тема депрессии очень стигматизирована. Стигматизация является составной часть многих стереотипов и интернет переполнен мифами и легендами, которыми окутана депрессия.

Например, такими как:

• депрессия это что-то типа хандры;

• ее (депрессии) не существует, это просто лень;

• антидепрессанты вызывают зависимость и сделают из меня «овощ»;

• только слабые люди подвержены депрессии;

• депрессия и подавленность (дистимия) — это одно и тоже;

• люди с депрессией всегда кажутся грустными или проявляются явные симптомы депрессии и т.д.

Что же такое депрессия? Как вовремя ее распознать и оказать помощь себя или близкому?

Давайте разбираться! Возможно одного поста нам не хватит!

Во-первых, важно сказать, что депрессия одно из самых распространённых психических расстройств.

• По оценкам, во всем мире от депрессии страдает 5% взрослого населения. Во всем мире от депрессии страдает порядка 280 миллионов человек;

• Депрессия – одна из основных причин нетрудоспособности во всем мире и вносит большой вклад в общее глобальное бремя болезни;

• Всемирная организация здравоохранения сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей человечество;